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riequilibrio energetico

Elemento Terra

Il corso online per riportare in equilibrio la tua Terra

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Quando la Terra è fuori equilibrio

Senti un vuoto dentro, non riesci a dire di no, rimugini in continuazione.

Non solo: hai sempre voglia di dolce, metti gli altri davanti a te, ti senti senza radici.

Di cosa si occupa

La Terra è l’Elemento legato al nutrire, in senso lato. Tutto quello che entra nel tuo campo viene trasformato in nutrimento.

Ecco di cosa si occupa:

  • Di fornire un senso di radicamento, equilibrio e solidità nella vita;
  • Di regolare la capacità di nutrire, accudire e supportare se stessi e gli altri;
  • Della capacità di stabilire e fare rispettare i confini;
  • Di rimanere centrati anche nelle situazioni instabili;
  • Di non farsi sopraffare dall’ansia;
  • Di avere un rapporto sano con il cibo;
  • Di farti sentire “a casa” ovunque;
  • Di apprezzare e godersi i piaceri materiali.

Quando la Terra è bloccata

Se la Terra attraversa un momento di difficoltà, te ne accorgi da tanti fattori:

Quando non è in equilibrio

Ansia e preoccupazione
Incapacità di smettere di pensare
Rimuginare costante e incessante
Incapacità di stabilire (e rispettare) confini
Mancanza di cura di sé
Mettere gli altri al primo posto
Incapacità di dire “no”
Mancanza di fiducia in sé
Sensazione di essere bloccati nella vita
Eccessivo spirito di sacrificio
Disequilibrio tra dare e ricevere (incapacità di ricevere)
Risentimento
Mancanza di radicamento
Tendenza all’accumulo
Incapacità di comunicare i propri bisogni
Sindrome della Crocerossina

Quando funziona bene

Chiarezza mentale e concentrazione
Senso di sicurezza interiore
Empatia equilibrata
Senso di appartenenza e connessione con gli altri
Capacità di ricevere senza sentirsi in debito
Sensazione di abbondanza e appagamento
Buona gestione delle preoccupazioni
Capacità di rallentare e rilassarsi senza sensi di colpa
Sano rapporto con il cibo e il nutrimento
Sensazione di essere “a casa” dentro di sé
Serenità nei momenti di incertezza
Equilibrio tra dovere e piacere
Forza interiore silenziosa e costante
Capacità di chiedere e di esprimere le proprie necessità

Frasi tipiche

Se la tua Terra è fuori equilibrio ti ritrovi spesso a pensare:

  • Mi preoccupo sempre per tutti
  • Mi sento responsabile dei problemi e della felicità degli altri
  • Non riesco a dire di no
  • Non ho mai tempo per me
  • Mi sento sempre stanca
  • Mi sento bloccata e non riesco a uscirne
  • Mi manca stabilità, tutto sembra incerto
  • Mi sento spesso trascurata, ma non lo dico
  • Nessuno si accorge di tutto quello che faccio!
  • Penso troppo!
  • È difficile per me chiedere aiuto, preferisco fare tutto da sola
  • Non riesco ad addormentarmi perché penso troppo
  • Ho sempre voglia di dolce!
  • Ho sempre fame!
  • Quando gli altri hanno bisogno di me, ci sono sempre, ma quando ho bisogno io non c’è nessuno
  • Sento sempre un vuoto dentro
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Elemento Terra

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Come funziona e quanto costa

Elemento terra

È un videocorso on-demand con accesso immediato che puoi seguire con i tuoi tempi e dove vuoi tu.

Sarai completamente autonoma: avrai accesso al portale con i moduli e sceglierai dove e quando seguire le lezioni.

Al suo interno troverai:

  • Le videolezioni sull’Elemento Terra;
  • Il materiale scaricabile;
  • Il bonus “Come costruire l’equilibrio” – masterclass esclusiva.

Il corso è in formato video, in più avrai a disposizione degli scaricabili in pdf. È accessibile da qualunque dispositivo (pc, smartphone, tablet) con una connessione internet.

È semplice: ti iscrivi, accedi al portale, scegli la lezione e schiacci play.

Il costo è di 147€ e puoi iscriverti cliccando qui sotto:

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guarda i dettagli:

Le lezioni

Introduzione

Nel primo modulo trovi l’introduzione: perché sei qui, cosa ti aspetta in questo corso, come sono strutturati i moduli.

Contenuto:

  • Videolezione introduttiva
  • Scaricabile “È normale che…” dedicato agli effetti del lavoro energetico.

cosa aspettarti

In questo modulo andiamo a fondo su tutto quello che potresti ritrovarti a vivere quando smuovi la tua energia. Alcuni effetti possono sembrare scomodi, e vediamo nel dettaglio come gestire uno shift energetico.

Contenuto:

  • Videolezione

i cinque elementi

Qui le cose si fanno interessanti: hai a disposizione un’intera lezione sulla teoria dei Cinque Elementi: com’è nata, a cosa serve, come si integra nella tua vita. Vedrai come gli Elementi sono interconnessi, come riportare equilibrio e come gestire le dinamiche in essere tra loro.

Contenuto:

  • Videolezione sui Cinque Elementi
  • Scaricabile della lezione

Elemento terra

Questo è il cuore pulsante del corso: in questa lezione andrai a fondo su tutto quello che riguarda la sfera del nutrire. In questo modulo troverai:

Contenuto:

  • Videolezione Elemento Terra
  • Scaricabile della lezione
  • Panoramica sull’Elemento Terra
  • Corrispondenze tra la Terra e la tua vita
  • Punti chiave
  • Segnali di disequilibrio fisico
  • Segnali di disequilibrio emotivo
  • Come nutrire la Terra

cosa fare in pratica

Questo modulo è un approfondimento dedicato al cosa fare. Qui dentro troverai tutte le tecniche e gli strumenti per ridare forza al tuo Fuoco: dal cibo, alle pratiche, agli esercizi di riflessione.

Contenuto:

  • Videolezione pratica: cosa fare
  • Scaricabile della lezione
  • Scaricabile: Riepilogo Elemento Terra

…e adesso?

Nell’ultimo modulo ti darò indicazioni su cosa fare da qui in poi. Il bello del lavoro energetico è che ha tanti livelli e tante sfaccettature, e vedremo quali sono gli altri eventuali step che puoi fare per tenere la tua energia sempre in equilibrio.

Contenuto:

  • Videolezione
  • Scaricabile con materiale per proseguire
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Bonus!

Iscrivendoti al corso completo avrai a disposizione anche questo bonus:

Masterclass – Come costruire l’equilibrio

In questa masterclass imparerai a gestire i vari Elementi e a creare un equilibrio energetico dal punto di vista pratico: quando riequilibrare un Elemento? Da quale è meglio partire? Perché?

Prenderemo in considerazione punti di forza, di debolezza e stagionalità.

Valore del bonus: 169 €

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parole chiave della Terra

Preoccupazione

La Terra in disequilibrio rimugina in continuazione. Si preoccupa per il futuro e si arrovella su cosa avrebbe dovuto dire in quella discussione. Per placare questa attività mentale c’è bisogno di riequilibrarla.

Confini

La Terra accoglie, sostiene, nutre. Ma, senza confini, si esaurisce. Dire di no, proteggere il tuo spazio, esprimere i tuoi bisogni non è egoismo, è equilibrio. Quando la Terra è forte, sai prenderti cura degli altri senza perderti.

Supporto

Il supporto non è unidirezionale: una grande difficoltà della Terra in disequilibrio è la capacità di chiedere e di accettare aiuto. Bravissima a dare dare e dare, molto meno brava a ricevere.

Quello che vivi ogni giorno è il riflesso della tua energia. Se qualcosa non scorre, è lì che bisogna lavorare.

Vuoi fare le cose in grande?

Riequilibra tutti gli Elementi

Se senti che non è solo la Terra ad aver bisogno di aiuto, ma hai bisogno di riportare in equilibrio tutto il tuo sistema energetico, accedi al corso completo (e risparmi il 40%!).

Clicca qui per vedere i dettagli:

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Ciao, sono Silvia!

Come te, ho provato di tutto.

Ho passato anni a provare strade: dalla meditazione allo yoga, dalla mindfulness ai 101 desideri, dalla psicoterapia ai libri di self-help. Qualcosa ha funzionato, qualcosa no, ma a un livello profondo sentivo che non cambiava niente.

Non riuscivo ad attirare cambiamenti significativi.
Poi ho smesso di usare la mente e ho imparato a usare la mia energia: tutto ha iniziato a fluire.

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Domande Frequenti

No! Le tecniche insegnate nel corso non prevedono esercizi fisici. Ci saranno però indicazioni su quale tipo di attività fisica sarebbe opportuna per ogni Elemento, ma solo a livello informativo.

Dentro al corso c’è una sezione dedicata alle domande frequenti.

Se hai bisogno di un aiuto personalizzato, invece, puoi andare qui.

Hai accesso al corso per un anno. Potrai riguardarlo tutte le volte che vorrai.

Per i prodotti digitali non è previsto rimborso. Leggi Termini e condizioni per avere maggiori informazioni.

Lo so! È normale non avere dimestichezza con la tua energia. Siamo abituati a considerare solo corpo e mente, dimenticando questa parte importante. Il corso è fatto apposta per chi inizia: non è necessaria nessuna conoscenza preliminare.

Il tuo sistema energetico è composto da 5 Elementi. Se senti che hai bisogno di riequilibrare anche gli altri quattro, qui trovi il corso completo.

Il lavoro energetico è una sinergia. Più aspetti integri nella tua pratica, più il lavoro sarà efficace.

Il riequilibrio dei Cinque Elementi è un lavoro completo e complementare ad altre pratiche.

riequilibrio Elemento terra

6 moduli • 6 videolezioni • Più di 5 ore di formazione • 6 scaricabili

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Le informazioni contenute in questo corso sono di natura generale e sono fornite a scopo puramente divulgativo al fine di promuovere la cultura di un sano stile di vita, ma non sono in nessun caso da intendersi come prescrizione medica e non sostituiscono mai il consiglio di un medico abilitato, laureato in medicina e abilitato alla professione, o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, farmacisti, fisioterapisti, psicologi e psicoterapeuti e così via).

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