Oggi su Have a rice day! parliamo di quei bei sintomi che ci vengono quando iniziamo un processo depurativo. Sono abbastanza fastidiosi, ma sono anche il segno che il corpo sta espellendo tutto quello che non gli serve più.
Indice
Di cosa parla questo episodio
In questa puntata vediamo quali sono i segnali principali della depurazione e come si fa per contenerli: non è detto che li manifestiamo tutti insieme, ma è importante riconoscerli per non scoraggiarci troppo.
Cose utili di questo episodio
In questa puntata parleremo di:
- perché è la primavera la stagione giusta per depurarsi
- come il Fegato contribuisce alla nostra salute mentale
- cosa puoi fare per evitare di sentire troppo il disagio conseguente alla depurazione
- come fare per depurarti al meglio
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Le risorse di questo episodio
Ecco tutto quello che ti serve per approfondire gli argomenti di questa puntata:
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