Indice
Di cosa parla questo episodio
La prima puntata dell’anno di Have a rice day! non poteva che parlare di inizi!
In questo episodio parliamo di 6 buone abitudini da prendere nel 2018. Lo so, lo so, ti immagini la solita lista che va da “smettere di fumare” a “telefonare più spesso alla nonna”. Invece no, sono tutte abitudini per te, delle piccole coccole, delle cose concrete che ti faranno senz’altro tanto bene.
Cose utili di questo episodio
Preparati perché vedremo un sacco di cose:
- come depurare il corpo
- come avere una pelle nuova, luminosa ed elastica
- come ridurre i problemi digestivi
- …e molto altro!
Trova una posizione comoda e clicca su play:
Le risorse di questo episodio
Ecco tutto quello che ti serve per approfondire gli argomenti di questa puntata:
Per sapere in anteprima quale sarà la super novità di gennaio, clicca qui!Trovi la novità di gennaio a questo link: Inizio davvero!- Qua trovi tutte le informazioni sull’oil pulling
- Questo è l’olio di cocco che uso io (e ha un barattolo stupendo)
- Qua invece trovi tutto quello che devi sapere sulle frizioni della pelle
- Qui hai la ricetta della zuppa di miso
- Questo è il miso che uso io
- Se non l’hai mai visto, ecco il suribachi
- Ecco il libro di Giacobbe, se non l’hai letto è da inserire nella lista!
Da oggi puoi anche ascoltare il podcast su iTunes:
