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@silvia.energymastery

Ci sono cose che ho sempre considerato tratti dell

Ci sono cose che ho sempre considerato tratti della mia personalità. Pensavo fossero immutabili, da giustificare con il “sono fatta così”.

Invece non sono “fatta così”.

L’energia si blocca, e se resta intrappolata nel corpo crea pattern che non fanno parte della personalità ma che vengono interpretati come tali.

Eccone alcuni ♥️

Ci sono cose che si capiscono sempre troppo tardi.

Ci sono cose che si capiscono sempre troppo tardi.

Non importa quanto lavoro interiore si faccia, non importa quanta fatica... alcuni concetti si riescono a digerire solo quando riescono ad agganciarsi a qualcosa dentro di noi.

Avrei voluto dirmele prima, queste cose. Soprattutto la 3.

Anche tu hai esempi di cose che ti sei detta troppo tardi, vero?
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(...ma non è mai troppo tardi).
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#energyreset #energywork #energymastery

Cosa leggere in vacanza (se non hai voglia di narr

Cosa leggere in vacanza (se non hai voglia di narrativa)

Lo so, le vacanze sono fatte per la leggerezza del Fuoco, per le letture spensierate e per i cruciverba.

Ma io approfitto di quando ho la mente sgombra per leggere qualche cosa che vorrei mi restasse impresso.

Se non sono travolta dalle giornate e dalle cose da fare, mi è più facile “scendere in profondità”, dedicarmi ad argomenti affascinanti e concedermi il lusso di riflettere sulle cose che leggo.

Perciò, se sei come me, ecco 3 libri che potrebbero dare una dimensione diversa alla tua estate.

✨ - Letting go (se leggi in inglese): il capolavoro del lasciare andare. Tutti i libri di David Hawkins sono dei capolavori.

✨ - Il coraggio di non piacere: se l’inadeguatezza è di casa, o se un’alzata di sopracciglio di qualcuno ti fa sentire disapprovata, questa è una lettura utile.

✨ - Atlante delle emozioni umane: se le emozioni che provi e conosci non ti bastano, sappi che ce ne sono 156. È già un bell’universo di sfumature.

Hai qualche libro da consigliare?
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#energyreset #energymastery #libriperlevacanze

La natura umana è orientata a cercare sicurezza p

La natura umana è orientata a cercare sicurezza piuttosto che felicità.

Questo è quello che ci ha permesso l'evoluzione, poiché il nostro istinto di sopravvivenza ha giocato un ruolo fondamentale nel modellare il nostro comportamento.

Il bisogno di sicurezza è profondamente radicato in noi poiché ci ha permesso di affrontare i pericoli e le sfide che la vita ci ha posto di fronte nel corso dei millenni.

Il bisogno di sicurezza prevale sul bisogno di essere felice perché è compito del corpo tenerti al sicuro: la falla nel sistema è che, a volte, ti impedisce di correre dei rischi che potrebbero portare alla felicità.

Il tuo corpo fisico non sceglierà mai la felicità a scapito della sicurezza: se lui ha un territorio molto ristretto in cui si sente al sicuro, terrà lontano tutto quello che è nuovo e diverso, perché lo percepisce come una minaccia.
È compito tuo insegnargli a non respingere le cose belle, a sentirsi al sicuro in un territorio più ampio e a permetterti di fare passi avanti nella vita.

Il tuo corpo ha bisogno di essere resettato per poterti permettere di essere felice.

Hai mai la sensazione che il più grande ostacolo tra te e la vita che desideri, sei TU?
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#energymastery #energyreset

La “modalità sopravvivenza” è la modalità i

La “modalità sopravvivenza” è la modalità in cui vive il 95% delle persone.

È talmente radicata che non ci si ricorda più cosa vuol dire vivere nello stato naturale, cioè nella CALMA e nella chiarezza mentale.

✨ La maggior parte di noi, da adulti, deve ri-insegnare al corpo a sentirsi al sicuro e non è qualcosa che si può fare razionalmente.

✨ Bisogna passare “da dentro”. Bisogna accedere alla parte meno tangibile di noi e andare a liberare tutto il dolore e tutta la sofferenza che, per un motivo o per l’altro, è rimasta intrappolata dentro di noi.

✨ Lo facciamo insieme il 27 luglio.
🔗 nel profilo .
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